一、生活饮食注意6个方面：

以下文章说的内容较多，其实最主要注意过敏，以前过敏的食物、物品最好不要接触。

1、平时爱吸烟、饮酒可以诱发或加重牛皮癣，食物如鱼虾、蟹、海鲜、牛羊肉、肥肉等与牛皮癣的发生或加重有关。

牛皮癣P友：最好不要大量饮酒，严重的时候最好不要饮酒。进展期应禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物。

2、生活中应尽量避免各种物理性和化学性外伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等，以免诱发。

3、对那些发作季节性比较强的P友，如冬春季发作型，在冬春季到来之前，可在医生指导下，进行一些预防性治疗。

4、牛皮癣的发病或复发常常与神经、精神因素有关，所以P友要解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心。乐观开朗，避免情绪过度紧张与焦虑。

5、患者因大量脱屑，构成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸等物质随之丢失，严重时产生低蛋白血症或营养不良性贫血，高蛋白饮食可以避免体内蛋白质的损耗，有利于细胞的修复与再生。同时补充各种维生素，矿物质，特别是富含叶酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等的食物，以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。

6、进食营养丰富的猪肉、鸡肉、豆制品，多食新鲜蔬菜和水果，以提高机体免疫力。

另外，药只能控制症状，心理还是很重要，适当运动，增强免疫力，增加营养。

二、治疗方向注意2个方面：

1、发现有得牛皮癣症状的情况后，尽量到正规公立医院皮肤科去确诊、并医治；

2、治疗过程中，严格避免用激素药，尽量采用外用、无副作用的纯中药制剂。可在和医生治疗方案交流中明确上述要求。

对特别是反复发作难以治愈、失去信心的牛皮癣P友推荐使用顽癣灵。

普通患者好治愈的请到当地医院诊治。